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Grüne Smoothies - Seite 3

MixGreen - gesund mit viel Grün!

Grüne Smoothies werden immer beliebter, doch was hat es mit diesen auf sich? Mit MixGreen wollen wir Dich dazu motivieren, mehr Grünes in den Mixer zu stecken. Alle nötigen Hintergrundinformationen wie Zutaten, Rezepten, Geschichten oder Hochleitungsmixer findest Du dazu auf unseren Unterseiten.

Smoothies süßen

Smoothies mit natürlicher Süße verbessern

Besonders Kinder mögen es, wenn der Smoothie süß ist. Es gibt viele Süßungsmittel, die im Einklang mit den gesunden Eigenschaften von Smoothies harmonieren.

Grüne Smoothies - der grüne und gesunde Mix!

Zu Englisch heißen sie "Green Smoothie" und bestehen aus 40 % Früchten und 60 % grünes Gemüse. Die Kombination von Wildkräutern oder Knollen-Blattgrün machen sie besonders nährstoffreich, ohne müde zu machen. Erfahre mehr über diese Power-Drinks.

Was sind grüne Smoothies?

Hinter dem Namen „Grünen Smoothie“ oder zu Englisch „Green Smoothie“ versteckt sich ein leichter und nährstoffreicher Power-Drink. Ein Drink der 100 % natürlich ist und Zuhause selber hergestellt werden kann.

Die grünen Zutaten des Smoothies bieten Deinem Körper viele wichtige Nährstoffe, die dich körperlich wie auch geistig fit machen.

Woraus besteht ein grüner Smoothie?

Der Power-Drink besteht dabei aus 40 % Früchten und 60 % Gemüse mit einem Schuss Wasser. Die Wahl der Zutaten ist jedoch komplett Dir überlassen. Wir geben Dir hier nur Ratschläge in Form von Rezepten oder Listen, was in den Smoothie rein kann, ohne zu belasten.

Da nur leicht verdauliche Zutaten genutzt werden, belastet er nicht den Magen-Darm-Bereich. Dadurch sorgt er nicht für die unerwünschte Tagesmüdigkeit, wie es andere Mahlzeiten tun. Ein Mittagstief aufgrund schwerer Mahlzeiten ist damit nicht gegeben.

Grundlagen sind wichtig

Der Trend der grünen Smoothies wird immer beliebter. Und so gibt es auch viele Pro und Kontra zu diesem Thema. Die Frage “Sind grüne Smoothies gesund?” oder „was darf in meinen grünen Smoothie?“ klären wir möglichst detailliert. Wir versuchen dabei, keine Frage unbeantwortet zu lassen.

Welcher Mixer darf es sein?

Eine heiß diskutierte Frage. Gute Mixer sind teuer. Doch welchen Mixer brauch ich wirklich? Wir gehen auch auf dieses Thema ein und versuchen neutral alle Vor- und Nachteile zu beschreiben. Dadurch kannst du ein Bild erhalten, welche Eigenschaften für Dich wichtig sind. So sollte deine Entscheidung für ein Modell leichter fallen.

Rezepte und Lust auf mehr

Nach einer Zeit braucht man keine Rezepte. Viele kreieren ihre Smoothies nach Lust und Laune. Doch ist man noch nicht im Geschehen drin, sind Rezepte besonders wegführend. Aus diesem Grund haben wir auch eine Kategorie für Rezepte auf unserer Seite. Wir wünschen dir bereits jetzt, viel Spaß beim Mixen!


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